#陪我煮飯-高蛋白蔓越梅豆漿冰棒 真的進入夏天了!!好熱好熱,熱時最想來吃涼涼冰冰的東西,但減醣時水果不能多吃,什麼西瓜、哈密瓜、芒果⋯⋯⋯那就來根低醣高蛋白冰棒吧! 利用嫩豆腐為主體,加入高蛋粉替代甜味劑(使用北海道牛奶口味),再加點蔓越莓乾讓冰棒口感豐富,酸甜冰涼,帶點豆漿味道,非常適合夏天飯後來一枝。 #每枝60kcal/4g C/6g P #比在外面買的低卡很多營養素又好 #趕快做起來冰冰箱👍
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